יחסים עם אמא

יחסי אמא בת תמיד היו ותמיד יהיו טעונים
רגשות עזים מעורבים פה ואם נוסיף לזה את העובדה שאת גם אמא בעצמך
אז המשוואה הופכת אפילו לעוד יותר מורכבת כי את לרוב מכניסה את הפחדים שלך מהיחסים עם אימך ליחסים שלך עם ילדייך.
מכירה את זה?
ביחסים שלך עם אמא שלך, את לא רוצה להידמות לה ותעשי הכל כדי להתרחק מההתנהגות שלה שמעצבנת אותך
או שאת מאשימה את עצמך למה את לא כמו אמא שלך והגעגוע אליה חזק מנשוא.
כך או כך היחסים עם אמא תמיד טעונים רגשית מאד.
אז מה עושים?
חמלה כלפי אמא והבנה ש"ככה היא" והיא עושה/עשתה את הטוב ביותר שהיא יודעת זה תגובה בריאה ומומלצת מאד למצב.
אם את תביני למה את כועסת עליה כ"כ? מה מסתתר מתחת לכעס,
למשל פחד שהיא תעזוב אותך
פחד שהדברים לא יחזרו להיות יותר כמו פעם
פחד שהיא לא אוהבת אותך יותר
אז לא תתקעי בכעס שלך, בתחושה שאת צודקת
החמלה משחררת אותנו מכעסים ורגשות של עצב עמוקים שיכולים להביא לתקיעות בחיים שלנו.
הדלאי לאמה אומר שהכוח הגדול ביותר נובע מהחמלה שבלב – הכוח שיכול ליצור בהדרגה הרמוניה ושלווה בעולם כולו.
הטיפ שלי להיום לתקן ולשפר את היחסים עם אמא . להביא לה סבלנות, רוך ואהבה וחמלה.
כי אמא יש רק אחת:)

 

לא קיימות תגובות.

השאר תגובתך:

אתה חייב להיות מחובר על מנת להשאיר תגובה